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Tu désires conserver ton plaisir de grimper tout en améliorant tes performances. Certaines appréhensions te bloquent dans ta progression ...
bilan force
En mesurant ta force, obtiens un suivi de tes progrès. Comprends ou sont tes faiblesses afin d'optimiser tes entraînements.
Plutôt que de deviner et te sous-éstimer, évalue tes performances et entretiens ta motivation ...
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Tu grimpes en salle sans avoir d'expérience en falaise, tu désires améliorer ta technique, augmenter tes qualités physiques ou tu souhaites simplement t'initier à l'escalade ...