bilan force

mesure tes progrès

En mesurant ta force, obtiens un suivi de tes progrès. Comprends où sont tes faiblesses

afin d'optimiser tes entraînements et atteinds plus rapidement tes objectifs.
- Ton niveau de grimpe correspond-t-il à ton profil de force ?

- Es-tu sujet à une dissymétrie gauche droite ?

- Quelle filière énergétique te fait défaut ?

- La force, est-elle réellement ton point faible ...
Plutôt que de deviner et te sous-éstimer, évalue tes performances et entretiens ta motivation.

Lors de ces tests physiques tu mets en évidence ta force max et ta force critique ainsi que

ton profile charge-vitesse afin de pouvoir optimiser au mieux ta charge d'entraînement.

Prérequis: niveau minimun 6a+ en tête

Tarifs: CHF 45.- par personne ( max. 4 pers. / entrée salle non comprise)